האימון האינטגרטיבי מתאים לילדים, נערים ומתבגרים החל מגיל 9, החווים קושי בניהול קשרים חברתיים, מתמודדים עם בטחון עצמי ודימוי עצמי נמוכים, מתקשים בניהול רגשות, התפרצויות זעם, פחדים וחרדות, וקושי בניהול קשב וריכוז.
באימון האינטגרטיבי ניתן להרגיש את השינוי כבר לאחר 3-4 שבועות, מאחר וכבר במפגש הראשון הילד מרגיש את ההשפעה שיש למחשבות על הגוף והופך מודע אליהן.
בדיוק כשם שאנחנו הולכים לחדר כושר לחזק את הגוף, האימון נועד לחיזוק יכולות פנימיות. לא מדובר בבעיה, אלא ביכולת שרוצים לפתח.
האימונים ניתנים גם פרטני וגם בקבוצה
לקבוצה יתרון – אימון בקבוצה מדמה את מה שהילד פוגש במציאות, ומההכרות וההתנסות בסדנא יהיה לו קל יותר להתנהל מחוצה לה – בכיתה ובחברה.
יחד עם זאת הילד שומר על הייחודיות שבו ומתחבר לחוזקותיו. בשיתוף ובתרגול בקבוצה הוא מעצים בנוסף את תחושת המשמעות והערך שלו.
